El placer viaja con nosotros
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| Éxtasis de Santa Teresa de Bernini. Fuente musicaparamatematicas.blogspot.com
Goce, satisfacción, felicidad, recompensa, son palabras que asociamos al placer pero ¿qué es exactamente el placer?.
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Se nos presenta el placer como un indicador del sistema cerebral, el cerebro identifica la sensación y la asocia experiencias vividas o grabadas en nuestro acerbo genético. Así se presenta el documental "El placer es mío", dirigido por Pepa Ramos y coproducido por Televisión Española.
Por placer podemos entender la sensacion de bienestar al satisfacer un deseo. Cuando experimentamos placer se desencadenan en nuestro organismo una serie de reacciones químicas, estas reacciones pueden venir a través de diversas causas: Sexo, comida, música, olores, lectura...etc.
SEXO
Es evidente que el mayor de los placeres a nivel físico nos lo proporciona el orgasmo, con el la frecuencia cardíaca aumenta, la piel se heriza, se inflaman los sentidos, el sistema límbico se rinde a la emoción, la boca se hace agua, los estrógenos y la testosterona se aceleran, aumenta la liberación de dopamina y serotonina, con todo ello el deleite toma posesión del hipotálamo.
"El orgasmo es una compulsión que se comprime mucho en el tiempo" o como lo llaman los franceses, "La petite mort" o pequeña muerte.
La petite mort from Alejandro Zenker on Vimeo.
Epicuro de Samos, filósofo griego que vivió entre el siglo IV y III a.C, fue uno de los precursores del Hedonismo. El Hedonismo es la doctrina de la filosofía que considera al placer como la finalidad o el objetivo de la vida. Los hedonistas viven para disfrutar de los placeres, intentando evitar el dolor.
El dolor y el pensamiento negativo, como vimos con anterioridad son fuente de enfermedad, mientras que el pensamiento positivo y la felicidad son fuente de buena salud. Uno de las maneras más recomendables de ser feliz, es a través del placer.
Estos días de descanso y asueto pueden ser buenos para que practiquéis sexo, en pareja, solos o muy acompañados, cada uno elegirá su opción. Los beneficios que aporta su práctica merecen la pena, nuestra salud física y emocional nos lo agradecerá.
COMIDA
Otra gran fuente de placer es indudablemente, la comida. Cuando introducimos un alimento de nuestro agrado en la boca, se desencadena un torrente de sensaciones que bien nos pueden evocar tiempos pasados. Una de las colaboradoras del blog, guarda gratos recuerdos de su infancia asociados a los veranos que pasaba en Valencia y recuerda con nitidez las paellas que comía en el restaurante "La Pepica". El sabor de la paella valenciana desencadena en ella unas sensaciones placenteras que le unen directamente a momentos de felicidad que compartía junto a sus padres.
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| Fuente La Pepica
Desde Sanoclic os recomendamos que disfrutéis del placer de la comida, para ello semanalmente os incluimos los post dedicados a la cocina saludable. Lo importante es disfrutar, relajarse y gozar.
Tal vez hay placeres alimentarios no tan saludables... pero de vez en cuando también bienen bien, las vacaciones son para gozar no lo olvidéis, por eso os invitamos a llevaros el placer donde vayáis.
Hasta el chocolate en pequeñas cantidades resulta saludable, pero sobre todo según como lo comáis resulta super placentero.
OTROS PLACERES
A la hora de sentir placer comentábamos que existen otros estímulos como la música. Es cierto que al escuchar cierta música sentimos un gran placer, nos evadimos, nos relajamos, nos excitamos. Cada uno de nosotros sentiremos placer al escuchar diferentes músicas, incluso sentiremos diferentes sensaciones asociadas a momentos donde una determinada canción nos llevará a ese momento tan estupendo que compartimos con nuestro primer amor, con un buen amigo, amiga, amante, conocido o con una tarde de buscada soledad.
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Os dejamos con esta maravillosa canción de Zaz, "Je veux", os aconsejamos que os fijéis en la letra, os ayudará a ser felices : "quiero amor, diversión y buen humor". Es precisamente lo que os deseamos para que consigáis el placer, cada uno a su manera pero con amor, diversión y buen humor.
Nos encantará recibir vuestros comentarios de lo que os provoca placer, bien sea a través de experiencias vividas, recuerdos que os hay traido el post o sugerencias para que sigamos experimentando placer.
Disfrutad, gozar y vivir con sumo placer.
Post elaborado por Amaia Beitia para SanoClic. Tags: Bienestar , Emociones , Orgasmo , Placer , Psicología , Sexo
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